-
Pranešimai
1.663 -
Užsiregistravo
-
Lankėsi
-
Laimėta dienų
1 -
Atsiliepimai
0%
Būsenos atnaujinimas
Rodyti visus TukkaSi būsenos atnaujinimus
-
Taigi norėčiau pradėti lankyti sporto klubą. Netoli mano namų yra Metallic Gym, bet ten, kiek domėjausi, tai yra tik treniruokliai ir nelabai kas padės sudaryti programą ar kažką panašaus. Tad gal žinot kokį klubą netoli PC "Savo" arba, kad patogu būtų susisiekti? Nes nežinau į kurį eiti. Thanks.
- Rodyti ankstesnius atsakymus dar 13
-
Moo tikriausiai mazai patirties su kacelke turi, jei sakai, kad norint turet didelius bicus kacialini kojas, tame ir yra esme. Reikia pirma uzkaciot gerai kojas, nugara zodziu didziausius raumenis. Kuo stipresnes kojos, nugara , krutine tuo didesni svori galesi pakelti. Didesnis svoris=didesne apkrova raumenis, didesne apkrova=didesnis raumuo.